Projet H2020

Vieillir en bonne santé… mentale



L’espérance de vie s’accroît, mais comment bien vieillir physiquement et mentalement ? Une récente étude montre des effets bénéfiques de modifications apportées à son mode de vie, par exemple suivre des cours de pleine conscience et d'éducation à la santé. Cette étude concerne les premiers résultats obtenus dans le cadre du consortium scientifique européen H2020 « Meditaging » qui s’intéresse aux facteurs déterminants de la santé mentale et du bien-être des seniors.

L’ULiège participe à cet ambitieux projet, par l’intermédiaire du centre d’imagerie In Vivo GIGA-CRC, avec le Pr Éric Salmon et Fabienne Collette.

«Ces premiers résultats sont particulièrement prometteurs en montrant qu’à la fois une intervention portant sur l’éducation à la santé et un programme de méditation de type pleine conscience diminuent le niveau d’anxiété de personnes âgées qui rapportent spontanément des troubles de mémoire, et que cet effet persiste après six mois», explique Fabienne Collette.

«Démontrer l’efficacité de ce type d’intervention est important car la présence d’un état anxieux est un facteur de risque (parmi d’autres) pour la survenue d’une maladie neurodégénérative. Notre équipe à l’ULiège est principalement impliquée dans la partie du projet portant sur les modifications des capacités cognitives (attention, mémoire…) et de leur bases cérébrales suite aux différents types d’intervention. »

Référence

Marchant N, L, Barnhofer T, Coueron R, Wirth M, Lutz A, Arenaza-Urquijo E, M, Collette F, Poisnel G, Demnitz-King H, Schild A, -K, Coll-Padros N, Delphin-Combe F, Whitfield T, Schlosser M, Gonneaud J, Asselineau J, Walker Z, Krolak-Salmon P, Molinuevo J, L, Frison E, Chételat G, Jessen F, Klimecki O,

Effects of a Mindfulness-Based Intervention versus Health Self-Management on Subclinical Anxiety in Older Adults with Subjective Cognitive Decline: The SCD-Well Randomized Superiority Trial. Psychotherapy and Psychosomatics, doi: 10.1159/000515669 https://www.karger.com/Article/FullText/515669

Plus d'infos ?

https://www.mynewsdesk.com/uk/minerva-communications/pressreleases/mental-health-improves-after-lifestyle-changes-in-later-life-new-scientific-study-finds-3089966

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Fabienne Collette

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